5 cosas que estás haciendo mal en tu rutina de skincare (y cómo corregirlas)

El cuidado facial es más que una simple tendencia. Es una inversión en tu confianza y bienestar. 

Y entender el camino hacia una piel saludable a menudo también implica detectar y rectificar los errores en tu rutina de cuidado facial. 

Por eso, a lo largo de esta lectura, te guiaré a través de los fallos más frecuentes y te mostraré consejos prácticos para evitarlos.

Error 1: No conocer tu tipo de piel

Uno de los errores más fundamentales en el mundo del skincare es comenzar una rutina sin saber exactamente qué tipo de piel tienes. 

Puede parecer un detalle insignificante, pero conocer tu tipo de piel es el primer paso crucial hacia una rutina de cuidado facial efectiva. Aquí te explico por qué y cómo corregirlo.

¿Por qué es crucial conocer tu tipo de piel?

Tu tipo de piel es tu huella dactilar personal en el mundo del cuidado facial. Puede ser seca, grasa, mixta o sensible, y cada tipo de piel tiene sus necesidades y desafíos únicos. 

Usar productos inadecuados puede causar problemas como sequedad, brotes o irritación. 

Conocer tu tipo de piel es esencial para elegir los productos adecuados y obtener los mejores resultados.

Cómo determinar tu tipo de piel

Determinar tu tipo de piel es un proceso sencillo que puedes hacer en casa. Aquí hay una guía rápida:

Limpieza matutina: Lava tu rostro con un limpiador suave al despertar y no apliques ningún producto. Observa cómo se siente tu piel durante la mañana.

Limpieza nocturna: Realiza una limpieza similar antes de acostarte y no apliques ningún producto. Observa cómo se siente tu piel antes de dormir.

Tacto: Durante el día, toca suavemente tu piel con los dedos limpios. ¿Sientes grasa en la zona T (frente, nariz y barbilla) o sequedad en las mejillas?

Sensaciones: ¿Tu piel tiende a sentirse tirante, áspera o incómoda en algún momento del día?

Estas observaciones te ayudarán a identificar si tienes piel grasa, seca, mixta o sensible. Una vez que sepas tu tipo de piel, podrás elegir productos diseñados específicamente para satisfacer sus necesidades.

>> Si quieres aprender cuál es tu tipo de piel y los cuidados adecuados, te recomiendo leer este artículo: ¿Cuál es tu tipo de piel? Cómo identificarlo y mejorar tu cuidado facial

Sigue leyendo para conocer y corregir los otros errores comunes que pueden estar afectando tu piel.

Error 2: Limpieza inadecuada

El segundo error común que debes abordar en tu rutina de skincare es la limpieza inadecuada. 

Puede que subestimes la importancia de este paso, pero una limpieza adecuada es fundamental para una piel saludable. 

Voy a profundizar en por qué es crucial y cómo puedes evitar este error.

La importancia de la limpieza en el cuidado facial

La piel está expuesta a contaminantes, sudor, maquillaje y aceites durante todo el día. 

No eliminar estos residuos correctamente puede obstruir los poros y dar lugar a brotes, envejecimiento prematuro e incluso problemas de textura en la piel. 

Además, una piel limpia absorbe mejor los productos que apliques a continuación.

Errores comunes al limpiar la piel

Usar limpiadores agresivos: Uno de los errores más frecuentes es utilizar limpiadores que eliminan en exceso los aceites naturales de la piel, lo que puede provocar sequedad e irritación.

No limpiar adecuadamente: A veces, la limpieza se hace de manera apresurada, sin dar tiempo a que los productos actúen adecuadamente sobre la piel.

No adaptar la limpieza a tu tipo de piel: Cada tipo de piel requiere un tipo de limpiador específico. Siempre sácate todas tus dudas antes de adquirir un producto.

Consejos para una limpieza adecuada y efectiva

Elige un limpiador suave: Busca un limpiador diseñado para tu tipo de piel, preferiblemente con ingredientes naturales y sin fragancias, como los de Quotidien.

Tiempo de masaje: Dedica al menos un minuto a masajear suavemente el limpiador en tu piel para asegurarte de que elimina eficazmente los residuos.

No olvides el cuello y el escote: A menudo, estas áreas son pasadas por alto pero también necesitan limpieza y cuidado.

Error 3: No usar protector solar diariamente

Uno de los errores más frecuentes en las rutinas de skincare es no hacer del protector solar una parte esencial del cuidado diario de la piel. 

Puedes tener la mejor colección de productos, pero si no proteges tu piel de los daños causados por el sol, estás socavando tus esfuerzos para tener una piel saludable y radiante. 

El protector solar: la clave del skincare

La exposición prolongada al sol puede causar arrugas prematuras, manchas oscuras, pérdida de elasticidad y, en casos extremos, aumentar el riesgo de cáncer de piel. 

Utilizar protector solar diariamente es la mejor manera de proteger tu piel de estos efectos nocivos.

Razones por las que la gente evita el protector solar

Textura incómoda: Algunas personas han tenido experiencias negativas con protectores solares que dejan una sensación grasosa o pegajosa en la piel.

Mitos sobre la piel morena: Existe la creencia errónea de que las personas con piel más oscura no necesitan protector solar. Esto es completamente falso: todos los tonos de piel requieren protección.

Miedo a obstruir los poros: Algunas personas con piel propensa al acné temen que el protector solar pueda obstruir los poros y empeorar los brotes.

Cómo incorporar el protector solar a tu rutina diaria

Elige un protector solar adecuado para tu piel: Hay muchas opciones disponibles, desde fórmulas ligeras hasta productos específicos para pieles sensibles o propensas al acné.

Aplicación uniforme: Asegúrate de aplicar suficiente protector solar en todas las áreas expuestas de tu piel, incluyendo el rostro, el cuello y las manos.

Reaplicación durante el día: Si estás al aire libre o pasas mucho tiempo bajo el sol, reaplica el protector solar cada dos horas.

Maquillaje con SPF: Si utilizas maquillaje, considera productos con factor de protección solar incorporado (SPF) para una doble protección.

No subestimes el poder del protector solar en tu rutina de skincare. Es un paso simple pero esencial para mantener tu piel saludable y protegida a largo plazo.

Continúa leyendo para descubrir más errores comunes en tu rutina de cuidado facial y cómo corregirlos.

Error 4: Usar demasiados productos o en el orden incorrecto

En nuestro camino hacia la piel perfecta, a menudo caemos en la trampa de acumular una gran cantidad de productos de skincare con la esperanza de que más sea mejor. 

Sin embargo, este es uno de los errores más comunes y perjudiciales que puedes cometer en tu rutina de cuidado facial. Descubre por qué es importante evitarlo.

Riesgos de usar demasiados productos en la piel

Aplicar múltiples productos sin una necesidad real puede irritar tu piel, aumentar su sensibilidad y causar problemas como brotes o sequedad.

Además, puede ser una pérdida de tiempo y dinero.

La importancia del orden correcto de aplicación

No solo la cantidad de productos es un problema, sino también el orden en que los aplicas. 

Cada producto tiene su propia textura y función, y aplicarlos en el orden incorrecto puede disminuir su eficacia o incluso causar reacciones no deseadas.

Ejemplos de rutinas de skincare simples y efectivas

Limpieza: Comienza con un limpiador suave para eliminar las impurezas y preparar tu piel.

Tónico: Aplica un tónico para equilibrar el pH de tu piel y prepararla para la absorción de otros productos.

Tratamientos específicos: Aplica productos específicos, como sueros o tratamientos para problemas específicos, como el acné o las manchas.

Hidratación: Sella la humedad con un hidratante adecuado para tu tipo de piel.

Protector solar: Por la mañana, finaliza con protector solar.

>> Si quieres descubrir cuál es tu rutina ideal, desde Quotidien te ayudamos. Sólo tienes que responder estas 6 preguntas en WhatsApp. ¡Anímate! 

La clave: escucha a tu piel

En lugar de acumular productos, busca calidad sobre cantidad y mantén tu rutina simple pero efectiva. De esta manera, podrás cuidar tu piel de manera adecuada y obtener los mejores resultados. 

Error 5: Olvidar la hidratación

La hidratación es fundamental para mantener la barrera cutánea saludable. Cuando la piel está bien hidratada, es más resistente a los daños ambientales, se siente suave y puede lucir radiante. 

La falta de hidratación puede llevar a una piel seca, áspera, sensible e incluso puede aumentar la apariencia de arrugas.

Cómo elegir el producto hidratante adecuado

Elegir el producto hidratante adecuado es esencial para corregir este error. Aquí tienes algunos consejos:

Ingredientes clave: Busca ingredientes como ácido hialurónico o glicerina, que son efectivos para retener la humedad.

Textura: Elige una textura que se sienta cómoda en tu piel. Los sérums más ligeros son ideales para pieles grasas, mientras que los geles son excelentes para pieles secas.

Conclusiones

Hemos explorado cinco errores que pueden estar perjudicando tu piel:

1. No conocer tu tipo de piel.
2. Limpieza inadecuada.
3. No usar protector solar diariamente.
4. Usar demasiados productos o en el orden incorrecto.
5. Olvidar la hidratación.

Cada uno de estos pasos desempeña un papel vital en el bienestar de tu piel y en su apariencia general. 

Con la corrección de estos errores, estarás en el camino correcto hacia una piel que te haga sentir más confiada y saludable.

Recuerda que el cuidado facial es un compromiso a largo plazo. Los resultados no siempre son inmediatos, pero con paciencia y consistencia, verás mejoras significativas en la salud y el aspecto de tu piel.

¡Sigue cuidándote y luciendo lo mejor de ti!